10/12/2024 0 Opmerkingen Yoga Nidra voor vrede en vreugdeOntdek de Diepte van Ontspanning met Yoga Nidra (voor vrede en vreugde). Laat je meenemen op een reis naar diepe ontspanning en innerlijke vrede met deze geleide yoga nidra meditatie van ongeveer 50 minuten. Tijdens dit kleine uur zul je door middel van zachte aanwijzingen en visualisaties leren om spanning los te laten en je bewustzijn te verankeren in het huidige moment. Deze praktijk biedt talloze voordelen, waaronder:
Door het stellen van een sankalpa (intentie) kun je je focus verleggen en positieve veranderingen in je leven teweegbrengen. Ik deel deze sessie momenteel enkel op dit blog om reclameboodschappen en advertenties die storend kunnen werken te vermijden. Fijne reis alvast! Jan
0 Opmerkingen
Laat een antwoord achter. |