Behulpzame zelftest om na te gaan als je een slaapstoornis hebt.

Heb je al informatie zien verschijnen over slaapproblemen en slaapstoornissen? 
Herken je er elementen van bij jezelf?
Vermoeid zijn overdag, je futloos voelen, moeilijkheden om je te concentreren of zaken te onthouden?
Heb je problemen om in te slapen of door te slapen en weet je niet waar dit op wijst?

Twijfel je als een slaaptraining aan de orde is?

Dan kun je deze test doen, ontwikkeld door onderzoekers in Nederland. Voor meer informatie kun je doorklikken na het invullen van de vragenlijst.

Veel succes!

​